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Soyons les gilets jaunes de la santé

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Dr Dominique Rueff <dominique.rueff@mail.lettre-docteur-rueff.fr>

11:44 (Il y a 6 heures)
À moi
 

 

La lettre du Docteur Rueff 

Soyons les gilets jaunes de la santé

Chère amie, cher ami,

Ces jours-ci, la colère et l’exaspération n’étaient pas que dans la rue et sur les ronds-points.

On la trouvait aussi au Congrès de Marseille de l’Institut pour la Santé Naturelle (IPSN)[1].

Vous avez sans doute connaissance du procès[2] intenté à l’encontre de l’actuelle Ministre de la Santé par l’avocate Jacqueline Bergel, soutenue par le Professeur Henri Joyeux, pour combattre la présence d’aluminium dans les vaccinsimposés aux enfants de moins de deux ans.

L’aluminium n’a rien à faire dans la cuisse de nos bébés, dit le Professeur Joyeux. C’est un produit totalement étranger à la nature qui risque, dans certains cas, de migrer dans le cerveau d’où il ne pourra pas être éliminé.

J’ai abordé personnellement ce problème dans une précédente lettre[3] où je vous proposais de lire le livre passionnant du Professeur Romain Gherardi, « Toxic Story »[4], qui raconte le combat homérique de ce chef de service à l’hôpital Henri Mondor[5] contre la présence de cet « adjuvant » (l’aluminium) qui booste les effets des vaccins. Dont on comprend qu’il est imposé par l’industrie Big Pharma du fait de son faible coût.

Henri Joyeux propose de réfléchir à une pétition européenne sur le sujet et note très justement que cet adjuvant ne se trouve pas dans les vaccins destinés aux animaux. Nos chers compagnons seraient-ils mieux soignés que nous ?

J’ai personnellement visionné les IRM cérébrales montrant, comme des points bleus, ces amas d’aluminium dans le cerveau de certaines personnes dont ils ne sortiront plus. Cette migration cérébrale ne se produit pas systématiquement.

Mais chez certains, elle peut être à l’origine de troubles neurologiques graves. On devrait donc au nom du « principe de précaution »[6] ne jamais faire prendre ce risque à des personnes saines, d’autant que cet adjuvant est remplaçable par des substances tout aussi efficaces mais plus chères, comme le phosphate de calcium qui, lui, est inoffensif.

L’obligation vaccinale (11 vaccins obligatoires pour un nourrisson !) en vigueur depuis le 1er janvier 2018 en France, alors que l’Italie a décidé d’un moratoire d’un an avant de l’appliquer et que plus de 20 pays européens ne pratiquent aucune obligation vaccinale, place parents et médecins dans une situation très inconfortable : peut-on prendre un tel risque ?

Le code de Nuremberg et la Constitution

Le premier principe du code de Nuremberg[7] sur la santé affirme : « Le consentement volontaire de l’être humain est absolument essentiel ». La France ignorerait-elle ce Code qu’elle a pourtant ratifié ?

Le mouvement politique « Libre consentement éclairé »[8] cite par ailleurs :

  • Les article 16-1, 16-3 et 16-4 du Code civil :
    • Chacun a droit au respect de son corps, le corps humain est inviolable.
    • Il ne peut être porté atteinte à l’intégrité du corps humain qu’en cas de nécessité médicale pour la personne. Le consentement de l’intéressé doit être recueilli préalablement.
    • Nul ne peut porter atteinte à l’intégrité de l’espèce humaine.
  • Dans le Code de la Santé Publique, Art L.1111-4 : Aucun acte médical ni aucun traitement ne peut être pratiqué sans le consentement libre et éclairé de la personne et ce consentement peut être retiré à tout moment.
  • Dans la convention d’Oviedo de 1997 ratifiée par la France en 2012, Art. 2 « Primauté de l’être humain » : l’intérêt et le bien de l’être humain doivent prévaloir sur le seul intérêt de la société ou de la science ».

Alors, de qui se moque-t-on ? Tous les parents d’enfants vaccinés et vaccinables ont-ils bien été informés, avant l’injection, quelles que soient les controverses, des dangers potentiels de cet adjuvant aluminique ? Les a-t-on informés des travaux du Professeur Gherardi et du Professeur Christopher Exley[9] qui est intervenu, à Marseille, sur ce thème ?

Ont-ils bien donné leur « libre consentement éclairé » ?

Au-delà de ce risque lié aux adjuvants, le docteur et chercheur Michel de Lorgeril[10] a lui aussi pris la parole à Marseille, dénonçant :

  • D’une part le danger et l’inutilité de certains vaccins ;
  • D’autre part l’efficacité et les risques des traitement anti-cholestérolémiques et plus particulièrement des statines.

Sur le premier point il adopte un raisonnement semblable à celui que je développais dans ma lettre du 15 juillet 2017[11].

Dans un livre qu’il vient de publier récemment[12] le Dr de Lorgeril étaye très largement le problème et propose une vision modernisée de la médecine des vaccins en s’ouvrant à la réconciliation des différents partis.

Il analyse la vaccination en termes de rapport bénéfice/risque, aux échelons individuels et communautaires. Il décrit les techniques permettant d’évaluer scientifiquement chaque vaccin et expose en quoi les idées reçues et les erreurs méthodologiques ont conduit à des appréciations inexactes des réalités vaccinales.

En apportant une information équilibrée, il aide les médecins à perfectionner leur pratique et les familles à prendre des décisions éclairées. Chez les nourrissons comme chez les seniors, la vaccination doit obéir à des nécessités et des évidences scientifiques.

Ne sommes-nous pas ici, avec le tout-vaccinal des 11 vaccins obligatoires, devant un mouvement « jacobin » (qui vient du Haut, du chef) semblable à celui que dénoncent les gilets jaunes dans d’autres domaines ?

Y aurait-il d’autres raisons cachées, peut-être mercantiles, à cette position coercitive et donc contraire à notre Constitution et aux références citées ci-dessus ?

Michel de Lorgeril répond à ces questions. Son livre vous éclairera, vous, patient, vous, parent, et bien entendu vous, médecin, en dehors des polémiques idéologiques.

Bien au-delà de l’aluminium et de l’obligation vaccinale

À Marseille, il fallait aussi écouter le médecin belge Thierry Schmitz nous parler des bienfaits sous-estimés de l’ozone sur la santé.

J’ai personnellement pratiqué, pendant de nombreux années, l’ozonothérapie pour l’accompagnement des maladies. Elle présente une réponse efficace et naturelle à plusieurs pathologies chroniques de notre temps : cancer, maladies infectieuses chroniques, maladies de Lyme, fibromyalgie, etc…

J’ai dû malheureusement arrêter cette magnifique thérapie après diverses pressions qui me firent savoir que si quelqu’un se plaignait d’un moindre effet secondaire, je serais immédiatement traduit devant les tribunaux de l’Ordre des Médecins, voire même en correctionnelle pour « usage de thérapies non validées par la science ».

Avec ce genre d’arguments on tue dans l’œuf toute velléité de sortir du « médicalement correct » et du tout-médicament de Big Pharma !

Et on fait mourir certains chercheurs ! Et on sanctionne même les patients de les avoir écoutés !

Il en fut ainsi de Mirko Beljanski qui vit, en octobre 1996, une horde de gendarmes du GIGN (!) débarquer dans son laboratoire, saisir son matériel, les arrêter lui et sa femme, enquêter auprès de ses patients. Beljanski dont les théories sur la cancérisation sont aujourd’hui réexaminées par la science[13], mourut peu après cette humiliation et cette agression.

Il y a beaucoup d’autres cas, comme ceux de Jean Solomides ou plus près de nous Jacques Benveniste, qui fut privé de tout moyen de recherche et qui, lui aussi, en mourut.

Nous sommes dans un drôle de pays !

La liste des soi-disant charlatans, qui ont pour seul défaut de chercher dans des directions différentes, ne s’arrête pas là et merci à l’IPSN de leur avoir donné la parole.

Combien de médecines « naturelles » ont-elles été déclarées « sectaires » par la « Miviludes », dont le but déclaré sur son site[14] est d’observer et analyser le phénomène sectaire ?

Le problème n’est-il pas la dérive sectaire de cet organisme lui-même ?

On est en droit de le penser quand on voit la Miviludes clouer au pilori certaines thérapies bien expliquées au plan scientifique, historiquement connues pour leurs vertus depuis des millénaires, communément pratiquées par des médecins diplômés. On trouve dans leur liste :

  • Médecine Anthroposophique
  • Médecine Ayurvédique
  • Médecine par Biomagnétisme
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Fasciathérapie
  • Gemmothérapie
  • Iridologie
  • Naturopathie
  • Ozonothérapie
  • Psycho-généalogie
  • Programmation neurolinguistique (PNL)
  • Sophrologie…

Faut-il rappeler que la justice donne régulièrement raison aux praticiens de ces médecines-là ?[15]

Plusieurs de ces thérapies sont quotidiennement pratiquées par des médecins ou des kinésithérapeutes ou même… des psychiatres et psychologues certifiés.

Je pense particulièrement à l’EMDR[16] et la sophrologie couramment pratiquées dans les hôpitaux, dans le cadre du traitement des stress post-traumatiques au cours des attentats récents.

Mais la liste est bien plus longue !

Soyons les gilets jaunes de la santé !

Tout cela me met en colère.

Michel de Lorgeril a raison de dénoncer des lois coercitives et illégales qui finiront (l’efficacité des plaintes de Maître Jacqueline Bergel l’a montré) par s’effondrer devant le Conseil d’Etat, garant de notre intégrité démocratique et républicaine. Mais au prix de quels efforts !

Il y a une alternative à ces lois scélérates.

Elle consiste à débattre publiquement et démocratiquement de problèmes de société et de santé.

Nous en sommes parfaitement capables, comme le montrent les débats actuellement en cours au Comité Consultatif d’Ethique. C’est juste une question de volonté politique !

Je reprends donc à mon compte l’appel du Prix Nobel Luc Montagnier, traité lui aussi de charlatan parce qu’il défend les travaux de Jacques Benveniste et, indirectement, une des explications scientifiques de la médecine homéopathique : « N’hésitons pas à être des chevaliers blancs ! Nous vaincrons ! ».

Oui nous vaincrons, comme les nombreux agriculteurs qui passent au « bio » avec de grandes difficultés financières, et qui prouvent chaque jour que l’alimentation biologique[17] combat de nombreuses maladies et handicaps.

Oui nous vaincrons contre les fabricants de pesticides cancérogènes, tel le glyphosate, produit qui devrait et aurait dû être, au nom du principe de précaution, immédiatement interdit face à la multiplication de cas des « enfants sans bras » et autres pubertés précoces.

Dans ces dégâts du tout-chimique, la liste est bien plus longue que celle de la Miviludes !

J’aimerais que l’on n’oublie pas qu’en justice, le doute devrait toujours profiter à l’accusé.

Et l’accusé (ou le coupable ?) c’est nous, nos enfants et nos petits enfants dont la santé et l’intégrité corporelle sont menacées comme la planète sur laquelle ils grandiront.

Comme les gilets jaunes, revendiquons une vie digne et sereine, c’est à dire aussi une santé digne et sereine. Nous avons un droit souverain de prendre en main notre santé et de nous opposer à des lois édictées par des technocrates inconscients ou des commerçants sans morale.

La santé naturelle, intégrative, globale ou alternative, quel que soit le nom que nous lui donnons, la Santé, avec tous les moyens dont nous disposons, et tous ceux que nous souhaitons, est la seule revendication que nous devrions porter.

Surveillez bien votre boîte aux lettres !

Docteur Dominique Rueff

P.S. Si vous n’avez pu vous rendre disponible à ces journées exceptionnelles du Congrès de Marseille, vous pouvez demander à recevoir les vidéos en contactant l’IPSN[18].
2000 personnes étaient présentes et, lors des conférences, 20 thématiques ont été principalement abordées : cancer, environnement, problématique des vaccinations obligatoires, pesticides, nutrition, ozonothérapie, immunité, sommeil, phytothérapie…



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La Lettre du Docteur Rueff est un service d’information gratuit de Santé Nature Innovation (SNI Editions).
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Doliprane : lisez ceci avant d’en avaler le moindre gramme

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Xavier Bazin – Santé Corps Esprit <xavier.bazin@mail.sante-corps-esprit.info>

07:04 (Il y a 6 minutes) 

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La Lettre de Xavier Bazin
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Doliprane : lisez ceci avant d’en avaler le moindre gramme

Cher(e) ami(e) de la Santé,

Un des plus grands experts toxicologues du Canada, le Dr David Juurlink, a récemment lâché cette petite bombe :

« Si le paracétamol était mis sur le marché aujourd’hui, il ne serait pas autorisé à la vente. » [1]

Si vous pensez qu’il exagère, lisez bien cette lettre jusqu’au bout.

D’un point de vue scientifique, vous verrez qu’il a parfaitement raison (certaines découvertes récentes font froid dans le dos…).

Mais je peux d’ores et déjà vous affirmer que nos autorités ne risquent pas d’agir de sitôt.

Car le paracétamol est l’ingrédient principal d’un nombre impressionnant de médicaments : le Doliprane, bien sûr, composé à 100 % de paracétamol … mais aussi le Dafalgan et l’Efferalgan, ou encore ActifedHumexFervexProntalgine, etc…

Cela fait du paracétamol le NUMÉRO 1 des ventes en pharmacie.

En nombre de boîtes, c’est le médicament le plus vendu en France, de très loin, avec la bénédiction de notre système médical.

Au total, les multinationales pharmaceutiques gagnent plus de 6 milliards de dollars avec ce produit. [2]

Si l’on révélait d’un seul coup toute la vérité sur le paracétamol, c’est tout notre système de santé qui pourrait chanceler :

  • Pour l’industrie pharmaceutique, le paracétamol est comme un domino : s’il s’effondre, il entraînera beaucoup d’autres médicaments dans sa chute. Car le paracétamol a longtemps joui d’une « bonne réputation » – si même lui est inefficace et dangereux, que penser des autres médicaments ?
  • Pour nos autorités de santé, c’est leur crédibilité qui est en jeu : comment ont-elles pu recommander son utilisation massive pendant si longtemps, et l’autoriser en vente libre ?
  • Quant aux médecins qui ont prescrit ce médicament de bonne foi pendant des années, ont-ils vraiment envie qu’on leur dise qu’ils ont mis leurs patients en danger ?

Personne n’a intérêt à ce que le scandale éclate.

Alors tout se passe discrètement, à pas feutrés…

Les petites manœuvres commencent

Aux États-Unis, la FDA (l’équivalent de notre « agence du médicament ») l’a récemment avoué : près de 100 000 Américains sont victimes chaque année d’une intoxication au paracétamol… et 450 d’entre elles n’en réchappent pas. [3]

Les autorités canadiennes ont fait un pas de plus : en 2015, elles ont lancé une grande réflexion officielle sur la prescription du paracétamol. Voici ce que vous pouvez lire sur le site du ministère de la santé canadien :

« Le paracétamol (acétaminophène) est la principale cause de graves lésions du foie, y compris l’insuffisance hépatique aiguë, dans de nombreux pays, dont le Canada, les États-Unis, le Royaume-Uni et l’Australie. »

Notez que la majorité des surdosages sont parfaitement involontaires.

Pire, dans 1 cas sur 5, ces intoxications gravissimes ont eu lieu alors même que le patient avait respecté la dose maximale autorisée !!

Toujours sur le site officiel canadien, vous pouvez lire :

« De plus, jusqu’à 20 % des cas de lésions du foie associées au paracétamol mentionnent des doses dans la gamme recommandée (moins de 4 g par jour, soit l’équivalent de 8 comprimés de 500 mg). »

Malgré ce diagnostic sans appel, le Canada n’a toujours pas pris la moindre mesure.

Mais la Suède, elle, a commencé à prendre le sujet à bras le corps.

D’abord, les Suédois ont décidé de retirer le paracétamol des supermarchés, en novembre 2015. Il faut dire qu’entre 2006 et 2013, le nombre d’hospitalisations causées par ce médicament avait été multiplié par deux. [4]

Puis, en octobre 2016, les autorités suédoises ont interdit aux mineurs d’acheter plus d’une boîte à la fois. Quant aux adultes, ils recevront désormais un avertissement systématique, sous la forme de « conseils d’utilisation ».

C’est déjà un progrès. Car les pharmaciens suédois donneront enfin à leurs clients cette information capitale, qu’on n’entend jamais en France :

Surtout, n’en prenez pas après avoir bu de l’alcool !

Les lendemains de fête, on a souvent mal au crâne. Quoi de plus naturel d’ouvrir son armoire à pharmacie pour attraper un Doliprane ?

Et pourtant, ce simple geste peut vous envoyez à l’hôpital, si vous avez le malheur de forcer sur la dose.

Car cela fait 50 ans qu’on le sait : le paracétamol est toxique pour le foie !

L’alcool aussi. Et comme vous pouvez l’imaginez, si vous combinez les deux, les résultats peuvent être dramatiques.

Dans les services de transplantation du foie en Grande-Bretagne, les deux tiers des patients étaient là à cause d’un excès de paracétamol. Et c’étaient pour la plupart de bons buveurs d’alcool. [5]

En cas de mélange d’alcool et de paracétamol, ce sont aussi vos reins qui sont en danger : vous avez 120 % de risque en plus d’avoir de graves problèmes rénaux… même si la dose d’alcool est modérée ! [6]

Mais il y a beaucoup, beaucoup plus grave.

Le paracétamol n’est pas simplement dangereux en cas de surdose accidentelle. Là où il fait le plus de victimes, c’est chez ceux qui en prennent très régulièrement.

Si vous en prenez trop souvent, vous risquez tout simplement… la mort !

Le gros problème du paracétamol, c’est qu’il ne suffit pas d’éviter les overdoses pour être à l’abri : il est encore plus dangereux de dépasser légèrement mais souvent les doses autorisées.

Une grande étude publiée dans le British Journal of Clinical Pharmacology l’a révélé de manière éclatante. [7]

Parmi des patients dont le foie était sévèrement endommagé, ceux qui avaient consommé chaque jour un peu trop de paracétamol avaient plus de risque de mourir que ceux qui avaient été hospitalisés pour un seul surdosage grave.

Ces pauvres malades voulaient calmer leurs douleurs chroniques… et à cause du Doliprane, ils se sont retrouvés dans un service de transplantation, à attendre la greffe d’un nouveau foie… qui arrive parfois trop tard.

Et si vous vous dites qu’il « suffit » de respecter les doses maximales autorisées pour être tranquille, détrompez-vous !

D’après une revue d’études publiée dans Annals of the Rheumatic Diseases, la prise de paracétamol aux doses conseillées augmente de 23 % le risque de mortalité ! [8]

Les mêmes chercheurs ont aussi découvert que les femmes qui prennent plus de 15 comprimés par semaine ont plus de crises cardiaques : leur risque est augmenté de 63 % !

Or 15 comprimés par semaine, c’est encore deux fois moins que le maximum autorisé !

Bref, le Doliprane n’est clairement pas cette « pilule inoffensive » qu’on vous a longtemps présentée.

Et si vous avez encore le moindre doute, voici d’autres effets indésirables très inattendus, découverts tout récemment :

Saignements gastriques, asthme, surdité, fertilité… et insensibilité !

On a cru pendant longtemps que le Doliprane ne posait pas de souci à l’estomac. C’était d’ailleurs un gros avantage par rapport aux anti-inflammatoires classiques (aspirine, Ibuprofène…), dont on sait qu’ils peuvent provoquer des brûlures d’estomac et des saignements.

Eh bien figurez-vous que cet « avantage » du paracétamol n’est pas si clair que cela.

Dans une étude récente, des patients ont pris soit du paracétamol, soit de l’Ibuprofène pendant 13 semaines. Sans surprise, au bout de 13 semaines, une petite partie des patients sous Ibuprofène avait perdu l’équivalent d’une unité de sang, probablement à cause de saignements digestifs.

Mais la perte de sang était exactement la même chez ceux qui avaient pris du Doliprane, preuve qu’il cause des dégâts digestifs ! [9]

Et je n’ai toujours pas fini. Voici les autres risques du paracétamol découverts récemment :

  • Il rend sourd ! Si vous êtes une femme, il suffit d’en prendre 2 fois par semaine pendant 6 ans pour augmenter votre risque de surdité de près de 10 % ! [10] (Même chose pour l’Ibuprofène, mais pas l’aspirine.) ;
  • Il peut rendre votre enfant asthmatique : s’il en prend régulièrement avant l’âge de 3 ans, son risque d’asthme augmente de 29 % [11] ;
  • Chez la femme enceinte, le paracétamol est à éviter fortement : non seulement il augmente le risque d’asthme de l’enfant, mais il accroît aussi son risque de troubles du comportement et d’hyperactivité [12], ainsi que d’infertilité et de cancer des testicules chez les garçons [13] ;

Et comme si cela ne suffisait pas, le paracétamol s’en prend aussi à votre cerveau :

Il suffit d’en prendre 1 000 mg pour que votre empathie baisse : vous devenez subitement moins sensible à la souffrance de ceux qui vous entourent ! [14]

Vous voyez que je n’exagérais pas !

Si le paracétamol était une plante chinoise ou un remède naturel… il serait interdit et pourchassé depuis longtemps… les médias nous abreuveraient de messages pour dire à quel point sa consommation est dangereuse et déconseillée…

…et si un naturopathe avait le malheur de le prescrire à un malade, il serait immédiatement traîné en justice, accusé d’être un meurtrier en puissance.

Et tout ça pour quoi ? Pour un médicament particulièrement inefficace !

Parfaitement inefficace en cas d’arthrose ou de mal de dos

Je sais que cela va vous surprendre.

Mais ce sont deux articles scientifiques récents qui ont révélé le pot aux roses. Ils ont été publiés dans les journaux médicaux les plus respectés au monde, le British Medical Journal et The Lancet.

Dans le premier, les chercheurs ont passé en revue toutes les études ayant comparé l’efficacité du paracétamol à un simple placebo.

Et le résultat est saisissant [15] : contre les douleurs de l’arthrose et de la lombalgie (mal du bas du dos), l’effet du paracétamol est soit totalement « inefficace », soit « insignifiant ».

Dans le second article, les chercheurs ont recensé 74 études ayant impliqué près de 60 000 patients [16] victimes d’arthrose.

Et ils sont arrivés exactement à la même conclusion : le paracétamol n’entame pas d’un millimètre les douleurs articulaires, par rapport à un simple placebo.

Et pourtant, aujourd’hui encore, en 2017, le paracétamol reste le médicament prescrit en première intention contre l’arthrose et les lombalgies.

Mais là où il est le plus utilisé, de loin, c’est contre les rhumes et les états grippaux.

Et là encore, c’est assez aberrant.

Inutile et dangereux en cas d’état grippal

D’abord parce qu’il est inutile et dangereux de chercher à faire baisser la fièvre d’un adulte, au moins tant qu’elle ne dépasse pas 39,5°.

Car la fièvre est votre amie ! Elle est là pour vous aider à tuer les microbes. Si vous l’empêchez d’agir, vous risquez tout simplement d’être malade plus longtemps et plus gravement !

Il est donc insensé de prendre du Doliprane au moindre petit état grippal !

De plus, il faut éviter comme la peste les médicaments à base de paracétamol spécialement conçus pour le « rhume », comme Actifed ou Fervex, car ils contiennent en plus des produits douteux :

  • Actifedcontient aussi de la pseudoéphrédine, une molécule proche des amphétamines et dont les effets indésirables ont été jugés « peu acceptables » en 2008 par la Commission nationale de pharmacovigilance ;
  • LeFervexet l’Humex contiennent de la phéniramine, un antihistaminique aux propriétés anticholinergiques et qui, à ce titre, accroît votre risque de développer Alzheimer. [17]

Avez-vous vraiment envie de prendre des risques pour un simple rhume ?

Surtout quand vous avez compris que ces médicaments ne vous aideront jamais à guérir, puisqu’ils n’agissent pas sur les virus. Dans le meilleur des cas, ils « soulagent vos symptômes ».

D’accord, me direz-vous, mais si on a une vraie grippe, bien douloureuse, cela ne vaut-il pas le coup d’être « soulagé » ?

Si cela marchait, cela serait évident, bien sûr (avoir une grippe est très douloureux) ! Mais est-ce vraiment le cas ?

Pour en avoir le cœur net, des chercheurs de Nouvelle-Zélande ont sélectionné 80 patients atteints d’état grippal sérieux, dont la moitié ayant une grippe confirmée.

Et ils leur ont donné soit un placebo, soit 4 000 mg par jour de paracétamol (une dose très forte) pendant une à deux semaines.

Eh bien figurez-vous qu’ils n’ont pas trouvé la moindre différence dans l’état des deux groupes. Même sur la fièvre, le paracétamol n’avait pas eu le moindre effet !! [18]

Voilà pour l’efficacité du paracétamol. Un mythe s’effondre !

Alors n’hésitez plus : arrêtez d’acheter du Doliprane et tournez-vous vers les solutions naturelles, plus efficaces et moins dangereuses !

Des alternatives naturelles efficaces et sans danger

Si vous ne prenez qu’un ou deux comprimés de Doliprane tous les 2 ou 3 mois, vous ne risquez pas grand-chose, bien sûr.

Mais même dans ce cas, il y a tout de même mieux à faire !

Je vous ferai prochainement une lettre détaillée sur les meilleurs anti-douleurs, mais je voudrais ici vous rappeler que :

  • En cas de mal de tête, l’aspirine est nettement plus efficace que le paracétamol, mais il existe aussi des alternatives naturelles qui font moins de dégâts à l’estomac, comme l’huile essentielle de lavande vraie ou de menthe poivrée ;
  • La douleur est presque toujours liée à l’inflammation. Or le curcuma et le gingembre sont d’excellents anti-inflammatoires naturels, qui réduisent très efficacement la plupart des douleurs. [19] [20] [21] [22] Commencez toujours par cela avant de prendre quelque chose de plus fort !
  • Contre l’arthrose, la glucosamine et chondroïtine d’un côté, et l’harpagophytum réduisent aussi efficacement les douleurs que les médicaments anti-inflammatoires.
  • Des huiles essentielles comme l’Eucalyptus citronné ou la Gaulthérie couchée font des merveilles pour lutter contre les douleurs générales dentaires, musculaires, règles douloureuses, état grippal… quelques gouttes suffisent pour vous soulager rapidement !

Et n’oubliez pas non plus de vous servir d’un remède vieux comme le monde : la chaleur ! Une bouillote chaude là où vous avez mal soulage dans de nombreux cas !

C’est ce qu’on faisait du temps de nos grands-mères : il n’y avait pas de paracétamol… et on ne s’en portait que mieux !

Bonne santé,

Xavier Bazin

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Nous avons tous des proches qui prennent du paracétamol, et ils ont le droit de connaître la vérité !

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Sources 

[1] Why our faith in pain killer acetaminophen isn’t always justified. Paul Taylor. The Globe and Mail, Octobre 2015

[2] Top 20 generic molecules worldwide. By Eric Palmer FiercePharma

[3] Paracétamol hors officines : une expérience douloureuse en Suède. JIM. Octobre 2014

[4] Pourquoi la Suède retire le paracétamol des supermarchés. Léa Galanopoulo. Avril 2015 Allodocteurs.fr
[5] Darren G. N. Craig, Caroline M. Bates, Janice S. Davidson, Kirsty G. Martin, Peter C. Hayes & Kenneth J. Simpson Staggered overdose pattern and delay to hospital presentation are associated with adverse outcomes following paracetamol induced hepatotoxicity British Journal of Clinical Pharmacology Volume 73, Issue 2, Article first published online: 6 JAN 2012

[6] Relationship of acetaminophen and alcohol usage to renal dysfunction: An opportunity for health promotion/education in chiropratic. Think Global. Harrison T. Ndetan et all, Novembre 2013

[7] Craig DG, Bates CM, Davidson JS, Martin KG, Hayes PC, Simpson KJ. Staggered overdose pattern and delay to hospital presentation are associated with adverse outcomes following paracetamol-induced hepatotoxicity. Br J Clin Pharmacol. 2012 Feb;73(2):285-94. doi: 10.1111/j.1365-2125.2011.04067.

[8] Emmert Roberts, Vanessa Delgado Nunes, Sara Buckner, Susan Latchem, Margaret Constanti, Paul Miller, Michael Doherty, Weiya Zhang, Fraser Birrell, Mark Porcheret, Krysia Dziedzic, Ian Bernstein, Elspeth Wise, Philip G. Conaghan. Paracetamol: Not as Safe as We Thought? A Systematic Literature Review of Observational.Ann Rheum Dis doi:10.1136/annrheumdis-2014-206914.

[9] Michael Doherty, Chris Hawkey, Michael Goulder, Iain Gibb, Nicola Hill, Sue Aspley, Sandie Reader. A Randomised Controlled Trial of Ibuprofen, Paracetamol or a Combination Tablet of Ibuprofen/Paracetamol in Community-Derived People with Kneepain. Ann Rheum Dis 2011;70:1534-1541 doi:10.1136/ard.2011.154047.

[10] American Journal of Epidemiology December 14 2016 DOI: 10.1093/aje/kww154 Duration of Analgesic Use and Risk of Hearing Loss in Women

[11] Paracetamol use in pregnancy and infancy linked to child asthma

[12] Association of Acetaminophen Use During Pregnancy With Behavioral Problems in Childhood. Evidence Against Confounding. E. Stergiakouli et al. JAMA Pediatrics, août 2016. doi:10.1001/jamapediatrics.2016.1775

[13] S. van den Driesche, J. Macdonald, R. A. Anderson, and al. Prolonged exposure to acetaminophen reduces testosterone production by the human fetal testis in a xeno- graft model. Science Translational Medicine, 2015; 7 (288): 288ra80

[14] Mischkowski D., Crocker J., Way B.M. From Painkiller to Empathy Killer: Acetaminophen (Paracetamol) Reduces Empathy For Pain. Soc Cogn Affect Neurosci. 2016 May 5.

[15] Efficacy and safety of paracetamol for spinal pain and osteoarthritis : systematic review and meta-analysis of randomised placebo controlled trials. BMJ 2015. Gustavo C Machado. Pas mieux qu’un placebo, donc… mais beaucoup plus dangereux. Les auteurs révèlent que les patients sous paracétamol ont été 4 fois plus nombreux à se retrouver avec des analyses sanguines inquiétantes pour leur foie…. alors même qu’ils avaient pris des doses « normales ».  Par ailleurs, une autre étude contrôlée confirme l’inefficacité totale du paracétamol contre le mal de dos : http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(14)60805-9/abstract.

[16] Effectiveness of non-steroidal anti-inflammatory drugs for the treatment of pain in knee and hip osteoarthritis : a network meta-analysis. Bruno R da Costa. The Lancet. Mars 2016

[17] Voir ma lettre sur le sujet : Un moyen simple d’éviter Alzheimer

[18] Randomized controlled trial of the effect of regular paracetamol on influenza infection. Wiley Online Library. Saral Jefferies et all, Décembre 2015

[19] Ahebkar A., Henrotin Y. Analgesic Efficacy and Safety of Curcuminoids in Clinical Practice: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Pain Med. 2016 Jun;17(6):1192-202.

[20] Khayat S., Fanaei H., Kheirkhah M., Moghadam Z.B., Kasaeian A., Javadimehr M. Curcumin Attenuates Severity of Premenstrual Syndrome Symptoms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

[21] Kuptniratsaikul V., Dajpratham P., Taechaarpornkul W., Buntragulpoontawee M., Lukkanapichonchut P., Chootip C., Saengsuwan J., Tantayakom K., Laongpech S. Efficacy and Safety of Curcuma Domestica
Extracts Compared with Ibuprofen in Patients with Knee Osteoarthritis: A Multicenter Study. Clin Interv Aging. 2014 Mar 20;9:451-8. doi: 10.2147/CIA.S58535. eCollection 2014. [22] C. Black, P. O’Connor. Short Term Effects of 2-Grams of Dietary Ginger on Muscle Pain, Inflammation and Disability Induced by Eccentric Exercise. The Journal of Pain, vol. 9, issue 4, p25.

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LES INFOS DE MEDISITE – COMMENT MAIGRIR LA NUIT –

5 trucs pour mincir la nuit sans effort, Déficit en fer : quels sont les symptômes ?
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SANTE CORPS ESPRIT – Avez-vous une « maladie invisible » ?

Projet Sante Corps Esprit <xavier.bazin@sante-corps-esprit.fr> Se désabonner

09:18 (Il y a 2 minutes)

À moi

La Lettre de Xavier Bazin
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Avez-vous une « maladie invisible » ?

Chère lectrice, cher lecteur,

Si vous voyez une personne se garer sur une place handicapée et sortir de sa voiture en marchant tranquillement…

…je vous en supplie, ne la jugez pas, n’intervenez pas.

Sa maladie est peut-être invisible.

Pour Sophie Benarosh, cela a commencé alors qu’elle était cadre très dynamique d’une multinationale américaine.

Une maladie lourde, orpheline, incurable lui est tombée dessus brutalement : le « syndrome de fatigue chronique ».

Bientôt, sa vie est devenue une lutte permanente. Le simple fait de sortir de son lit était une épreuve.

Frappée d’épuisement, de douleurs et de malaises, elle a logiquement obtenu l’autorisation de garer sa voiture sur les places pour personnes handicapées.

Mais voyez ce qui peut arriver aux personnes dont la maladie ne se voit pas :

Lorsqu’elle a commencé à se garer sur l’emplacement handicapé près de chez elle, sa voiture est devenue « un véritable punching-ball : traces de coups, nombreuses rayures de clés sur la carrosserie ». [1]

Car le « problème » est qu’elle n’était pas en fauteuil roulant. Elle n’avait pas « l’air » handicapée. Un jour, après être péniblement sortie de sa voiture, un homme l’a couvert d’injures (« voleuse », « usurpatrice » !).

Et comme si cela ne suffisait pas, la police a fini par frapper à sa porte parce que des voisins « bienveillants » avaient déposé des plaintes anonymes.

« Arrêtez de penser que j’invente une souffrance ! »

Mais cet épisode, aussi révoltant soit-il, est presque anecdotique pour Sophie.

Là n’est pas sa réelle détresse, ni celle des millions de personnes qui, comme elle, souffrent de maladies invisibles comme :

  • Les maladies de l’intestin ;
  • Les dépressions ;
  • La fibromyalgie ;
  • La sclérose en plaque ;
  • La polyarthrite, l’arthrose ;
  • Les douleurs chroniques inexpliquées ;
  • Le lupus et autres maladies auto-immunes ;
  • L’endométriose ;
  • Les migraines chroniques ;
  • Lyme, et tant d’autres maladies encore…

Contrairement aux personnes défigurées ou handicapées physiquement, ceux qui en souffrent ne subissent pas les regards curieux, obliques ou inquiets des inconnus.

Mais – et c’est parfois bien pire – parce que leur maladie est invisible, ils doivent souvent vivre avec l’incompréhension des personnes qui leur sont les plus chères.

Sophie Bennarosh raconte l’isolement terrible qu’elle a vécu auprès de sa famille et de ses amis :

« Sur la souffrance physique et l’isolement, se greffe le sentiment de suspicion que je perçois chez chacun de mes interlocuteurs. J’ai envie de hurler « Croyez-moi ! Arrêtez de penser que j’invente une souffrance ! »

Sophie en est venue à regretter de ne pas avoir de stigmates physiques. Son apparence « intacte » la dessert.

Car nos intuitions sont formelles : être malade, c’est avoir l’air malade. C’est être couché sur un lit d’hôpital, en fauteuil roulant ou marqué dans sa chair, par un amaigrissement extrême, ou une pâleur cadavérique.

C’est instinctif. Qu’il s’agisse de votre propre sœur ou d’une personne que vous venez de rencontrer, vous aurez toujours la plus grande difficulté à imaginer qu’elle va mal, si elle se tient debout, les joues roses.

Mais voici ce qui peut se passer derrière les apparences :

« Comment lui faire comprendre qu’au moment où elle me parle, je ressens de violentes douleurs comme une multitude d’aiguilles enfoncées dans ma peau, accompagnées de brûlures musculaires et de fers de hache qui me traversent le corps. Ou des vertiges, l’impression d’avoir une très forte fièvre ou je ne sais encore quel malaise simultané. »

L’incompréhension est sans doute ce qu’il y a de plus douloureux dans les maladies invisibles.

Le pire : affronter seul la douleur et la maladie

L’être humain peut supporter les pires épreuves, y compris l’approche de la mort, s’il est entouré de chaleur, d’amour et de compréhension.

Pensez aux « poilus » dans les tranchées, il y a 100 ans. Malgré l’horreur du quotidien, une chose les faisait tenir : l’atmosphère de profonde camaraderie qui régnait entre ces « frères d’armes ». Qui se comprenaient intimement parce qu’ils vivaient la même chose.

D’où la déception et l’isolement que beaucoup d’entre eux ont ressenti à la fin de la guerre, de retour auprès de leurs proches. En apparence, ils étaient les mêmes. Mais intérieurement, ils avaient profondément changé. Leurs proches voulaient revivre leur vie « comme avant ». Eux en étaient souvent incapables. Ce qu’ils avaient vécu les avait marqués de façon indélébile. Et ils avaient le plus grand mal à l’expliquer, à faire comprendre leur état.

Les malades invisibles connaissent ce sentiment.

Mais ils doivent en plus faire face à une terrible suspicion. Et s’ils « jouaient la comédie » ? En « faisaient un peu trop pour se faire plaindre » ? Ne seraient-ils pas un peu fainéants ? Un peu « chochotte » ?

Un peu comme si vous étiez agressé, en plein jour… Vous criez au secours… mais les amis qui vous accompagnent rechignent à vous aider. Ils ne sont pas sûrs que vous soyez vraiment en danger. Ils se demandent même si vous ne l’avez pas un peu « cherché ».

Ceci, au moment où vous avez le plus besoin d’empathie et de soutien.

Mon expérience personnelle de la « maladie invisible »

J’ai personnellement souffert d’une maladie invisible.

A un niveau « modéré », fort heureusement ! Je n’ai jamais vécu l’incapacité de sortir de mon lit.

Mais j’ai subi pendant des mois, des années, un état de fragilité prolongé : l’équivalent, certains jours, d’une chute d’hormones (moi qui suis un homme !) accompagnée d’un brouillard mental handicapant.

Il m’est arrivé de passer des heures devant un ordinateur, à essayer de déchiffrer un simple texte. Je lisais les mots sans en comprendre le sens. Je mettais 30 minutes à faire une tâche qui m’en demandait 5 en temps normal.

Mais cela ne se voyait pas. Difficile pour mes proches de le comprendre.

Si j’essayais d’être positif et de ne pas parler de mon problème, ils pensaient que je n’avais aucun souci, ou semblaient l’oublier. Si j’essayais d’être honnête et d’en parler ouvertement, ils pensaient que j’étais trop obsessionnel et que c’est cela qui me rendait malade.

Au pic de mes difficultés, j’ai été contraint de me mettre à mi-temps dans mon travail – j’ai eu la chance d’avoir un employeur compréhensif.

Puis, j’ai changé beaucoup de choses dans ma vie : mon alimentation, mon activité physique, la gestion de mon stress. J’ai déménagé. J’ai pris des compléments alimentaires, essayé de multiples méthodes et thérapies. Certaines m’ont énormément aidé.

J’y reviendrai dans d’autres lettres. Si vous êtes dans cet état vous aussi, retenez simplement que des solutions naturelles existent.

Mais je voudrais m’adresser aujourd’hui à ceux qui ne sont PAS touchés.

Et leur proposer ce conseil s’ils ont, dans leur entourage, une personne dans cet état.

Ce qu’il faut éviter de dire aux personnes qui ont une maladie invisible

  • « Tu as bonne mine aujourd’hui, ça va mieux ! »

C’est maladroit car la « mine » ne reflète pas forcément les douleurs intérieures. Diriez-vous à un proche : « tu n’as pas l’air d’être en train de traverser un terrible divorce » ?

Et n’oubliez pas que, lorsque cela va vraiment mieux, c’est presque toujours un répit, et non un signe de rétablissement. Dans beaucoup de maladies chroniques, il y a une alternance entre des jours affreux et des jours meilleurs.

  • « Moi aussi je suis un peu fatigué en ce moment »

Vous ne vous rendez sans doute pas compte, mais vous êtes en train de comparer une fatigue banale avec un état qui n’a rien à voir.

Jenny Andrews, une femme de 42 ans affectée elle-aussi de fatigue chronique, a donné cette image frappante : « Imaginez avoir une terrible nausée, avec des sacs de pomme de terre attachés à chacune de vos jambes, et que l’on vous demande de courir un marathon… Et cela, simplement pour atteindre les toilettes ». [2]

  • « Aurais-tu des idées noires / as-tu vraiment le moral ? »

La plupart des maladies invisibles n’ont rien à voir avec la dépression – même si c’est une maladie invisible elle-aussi.

Ceux qui souffrent de douleurs ou fatigue chronique ont généralement envie de faire mille choses… mais c’est leur état physique qui les en empêche.

Alors quand vous leur demandez s’ils « ont le moral », avec cette suspicion que le problème est dans leur tête, ils peuvent se sentir piégés.

Car non, en effet, ils n’ont pas forcément le moral. Difficile d’être positif, avec ces douleurs, cet épuisement, cette incompréhension qui les entoure. Oui, il leur arrive d’avoir envie de pleurer. De hurler parfois.

Mais c’est leur état qui leur mine le moral, et non pas la tristesse qui les met dans cet état !

Dites ceci !

Il y a une chose très simple que vous pouvez dire à quelqu’un qui souffre.

Quelque chose d’incroyablement fort et puissant.

« Je te crois »

Vous serez surpris de voir à quel point cela le ou la touchera.

Bonne santé !

Xavier Bazin

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Sources :

[1] Sophie Bennarosh, A la recherche de ma santé perdue, Editions du Moment, 2015

[2] ‘I’d rather have CANCER than chronic fatigue syndrome’: Woman who’s battled condition for 10 years says people with it are unfairly labelled ‘attention seekers’, article paru dans MailOnline


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LABO CELL’INNOV –

aboratoire Cell’innov – la micronutrition au coeur de vos cellules
Cell'innov

Pouvons-nous vous aider ?
01 86 86 00 85

Merci ! (votre rapport spécial)

Sauf erreur de ma part, vous avez demandé à recevoir mon rapport spécial
« Nouvel espoir contre les douleurs articulaires » ainsi que la lettre d’information gratuite sur la nutrithérapie du laboratoire Cell’innov.

Je m’appelle Philippe Rivière et en tant que fondateur de Cell’innov, je vous en remercie chaleureusement au nom de toute l’équipe !

L’aventure Cell’innov a démarré en 2014 et près de 20 000 clients nous ont déjà fait confiance.

Nous sommes une petite équipe de 15 personnes et nous développons nous-mêmes nos compléments alimentaires. Nous les fabriquons en France parce que nous sommes convaincus que c’est le meilleur moyen de vous offrir des produits fiables que vous pouvez utiliser en toute confiance.

En vous inscrivant à ma lettre d’information sur les nouveaux traitements naturels, vous avez pris la bonne décision car vous allez maintenant bénéficier de nombreux avantages :

  • Le premier avantage est que vous allez recevoir régulièrement et gratuitement des informations précieuses sur les nouveaux traitements naturels de pointe. Vous apprendrez comment gagner des années de vie en bonne santé grâce aux progrès de la nutrithérapie. Cette nouvelle médecine vous aide à prendre soin de vous par l’alimentation et l’apport de suppléments nutritionnels. Peu de personnes ont accès à ces informations précieuses mais vous faites maintenant partie de ce petit cercle de privilégiés.
  • Le deuxième avantage est que vous allez pouvoir profiter des dernières avancées scientifiques dans le domaine de la nutrition et la santé naturelle. Depuis 2014, j’ai réuni autour de moi les meilleurs experts en nutrition pour concevoir et fabriquer des compléments alimentaires sûrs et efficaces. Je suis tellement confiant dans la qualité de ces produits que vous pouvez même les essayer gratuitement car chacun est garanti 100% satisfait ou remboursé sans limite de durée. Nous sommes les seuls à offrir une telle garantie et il ne tient qu’à vous d’en profiter pour transformer votre santé et votre vie.
  • Le troisième avantage est que, en tant que nouveau lecteur, vous bénéficiez dès maintenant d’une offre de bienvenue sur un complément alimentaire qui va vous aider à soulager naturellement vos douleurs articulaires. Plus de 8 000 personnes utilisent chaque jour ce produit pour soulager leurs douleurs et renforcer leurs articulations. Si vous souhaitez bénéficier de cette solution naturelle et scientifiquement prouvée, il vous suffit de suivre ce lien :

J’accède à mon rapport spécial et je découvre mon offre de bienvenue
(durée limitée)

Votre offre de bienvenue est accessible pendant 15 jours seulement alors profitez-en avant qu’il ne soit trop tard.

Dernière chose importante : les compléments alimentaires du laboratoire Cell’innov sont disponibles uniquement sur notre site Web : www.cellinnov.com. Normalement, vous devez trouver toutes les informations dont vous avez besoin sur ce site.

Mais derrière le site Web, de vraies personnes travaillent avec moi !

Alors si vous avez la moindre question ou suggestion, pourquoi ne pas nous appeler directement ?

Benoît, Cécile ou Valérie seront ravis de vous aider.

Vous pouvez les joindre au 01 86 86 00 85 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h00 (depuis la France métropolitaine) / 00 33 1 86 86 00 85 (depuis les autres pays).

Je vous souhaite à nouveau la bienvenue chez nous et vous promets que nous ferons de notre mieux pour vous aider à vivre mieux et plus longtemps.

À très vite !

Bien à vous, Philippe Rivière, Fondateur du Laboratoire Cell'innov

P.S. : si vous ne recevez pas de nouveaux messages de ma part dans les jours qui viennent, vérifiez votre boîte à courriers indésirables (spams). Il se peut que votre compte de messagerie électronique classe par erreur mes messages dans vos spams. Si c’est le cas, il vous suffit d’ouvrir le message de confirmation et de le classer comme « non spam » ou « expéditeur fiable ». Vous recevrez alors mes messages normalement.

Si vous avez la moindre question, vous pouvez utiliser notre formulaire de contact, disponible ici : cellinnov.com/contactez-nous (lien cliquable).

P.P.S. : votre temps est précieux et je le respecte. Si pour n’importe quelle raison vous ne souhaitez plus recevoir de nouvelles de ma part, vous pouvez demander à ne plus recevoir mes messages. Pour cela, il suffit de cliquer sur le lien de désinscription qui se trouve en bas de chacun de mes emails.

 

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SANTE CORPS ESPRIT – Cholestérol: deux très bonnes nouvelles! Boîte de réception x

Cholestérol: deux très bonnes nouvelles!

Boîte de réception
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Xavier Bazin – Sante Corps Esprit <xavier.bazin@sante-corps-esprit.fr> Se désabonner

22 août (Il y a 1 jour)

À moi

La Lettre de Xavier Bazin
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Cholestérol : deux très bonnes nouvelles !

Chère amie, cher ami de la santé,

J’ai deux très bonnes nouvelles à vous annoncer aujourd’hui… et une mauvaise nouvelle !

La première bonne nouvelle, c’est que si vous avez un taux de cholestérol un peu élevé, c’est probablement une bonne chose pour votre santé.

Ce n’est pas moi qui le dis mais le plus grand spécialiste du sujet, le grand docteur Michel de Lorgeril, chercheur au CNRS.

La seconde bonne nouvelle, c’est qu’il a accepté de participer à la Ligne Directe de Santé Corps Esprit ce mercredi 23 août à 20h30.

Il vous expliquera toutes ses découvertes sur le cholestérol et les statines, et vous pourrez vous même lui poser des questions.

Mais comme je vous l’annonçais, il y a aussi une mauvaise nouvelle : c’est que je suis obligé – pour des raisons techniques – d’arrêter les inscriptions dès demain.

Si vous aussi vous avez du cholestérol, n’attendez donc plus une minute pour vous inscrire car c’est la dernière chance de pouvoir écouter et échanger avec le Dr Michel de Lorgeril.

Les toutes dernières inscriptions seront enregistrées demain jusqu’à 11h30.

Pour participer, il suffit de rejoindre le cercle des abonnés à la Ligne Directe.

Xavier Bazin

PS : dans le message ci-dessous, vous retrouverez la présentation détaillée de cette soirée.


Ne vous faites plus « gronder » à cause du cholestérol !

Si je vous disais que les pesticides et les insecticides sont des produits extraordinaires, que penseriez-vous ?

Probablement… que j’ai pris une insolation pendant le week-end !!

C’est pourtant ce que tout le monde pensait dans les années 60.

Et c’est tout à fait normal : ces produits augmentaient les rendements et la qualité des récoltes. C’était le progrès : et tout le monde s’en réjouissait.

Mais ce que l’on ne savait pas encore, c’est à quel point ces produits fabriqués par l’industrie chimique allaient polluer nos rivières, empoisonner nos enfants et ruiner notre santé.

Aujourd’hui, on le sait, et on essaie de trouver des alternatives intelligentes.

« Ne mangez surtout plus de beurre », faites pas ci, faites pas ça…

Eh bien… c’est la même chose avec le cholestérol : dans les années 60, tout le monde pensait que c’était une horrible tare que d’avoir du cholestérol.

Les médecins vous « grondaient » méchamment quand le taux de cholestérol dépassait les « normes » des laboratoires.

Ils vous infligeaient des régimes draconiens… déconseillaient de manger du beurre… et dès années 70, ils commençaient à prescrire un des médicaments les plus rentables jamais inventé par l’industrie pharmaceutique : les statines.

Aujourd’hui encore, le discours officiel diabolise le cholestérol.

Je suis prêt à parier que votre médecin vous gronde toujours si vous lui amenez un taux de cholestérol trop élevé !

Et pourtant…

Entre-temps, on a marché sur la Lune et découvert la vérité sur le cholestérol

Entre-temps, on a marché sur la Lune et on a découvert la vérité sur le cholestérol…

Regardez ce que dit un de nos plus brillants chercheurs :

« Une multitude de recherches dans différents pays montrent maintenant qu’il serait plutôt bénéfique pour la santé d’avoir un taux de cholestérol élevé »

Vous avez bien lu : un taux de cholestérol élevé serait même bénéfique pour la santé.

Et il est donc très dangereux de le faire baisser artificiellement, par des médicaments chimiques !

L’homme qui tient ces propos n’est pas un illuminé, loin de là.

C’est le docteur Michel de Lorgeril, chercheur au CNRS, expert international en cardiologie et en nutrition, membre de la société Européenne de cardiologie.

Lisez ceci si votre médecin vous « embête » avec le cholestérol

Si votre médecin vous « embête » avec votre cholestérol, et s’il vous a conseillé de prendre des statines (les médicaments anticholestérol), écoutez impérativement le Dr de Lorgeril.

Il a travaillé 30 ans sur le sujet, et vous allez voir qu’il démonte de toutes pièces les mensonges des labos pharmaceutiques autour du cholestérol :

  • Les statines n’ont aucun effet positif pour vous protéger d’un infarctus (mais une liste presque infinie d’effets secondaires : troubles du sommeil, des muscles, de la mémoire, augmentation des cancers, du diabète, de la dépression et de toutes sortes de troubles neurologiques, etc.) ;
  • Il n’y a pas un « bon » et un « mauvais » cholestérol : vous allez comprendre l’origine de ce mythe ;
  • Vous allez voir aussi ce que cache vraiment un mauvais taux de cholestérol HDL (lipoprotéines) ;
  • L’industrie pharmaceutique a développé des médicaments, la classe des « trapib », pour augmenter le HDL et baisser le LDL. Les résultats sont là encore…catastrophiques.

Comme je sais que beaucoup parmi vous sont préoccupés par leur taux de cholestérol et que ces vieilles croyances des années 60 ont la vie dure, j’ai proposé à ce grand médecin de rejoindre la Ligne directe de Santé Corps Esprit le mercredi 23 août 2017 à 20 h 30.

Il vous aidera à prendre les deux seules bonnes décisions qui s’imposent si on vous a dit qu’il « fallait faire attention avec votre cholestérol ».

Un moment vraiment unique (réservé aux abonnés à la revue)

C’est une chance unique de rencontrer un des médecins les plus brillants de sa génération.

Tout naturellement, j’ai décidé de réserver cette soirée aux abonnés à la revue Santé Corps Esprit.

Notez dès maintenant ce rendez-vous dans votre agenda et préparez-vous à passer une soirée exceptionnelle :

  • Même si vous n’avez aucun problème de cholestérol, il vous dira comment mieux vous alimenter pour rester en bonne santé plus longtemps.
  • Il vous dira comment protéger votre cœur et votre système cardio-vasculaire pour écarter les risques d’AVC.
  • Discuter avec le Dr Michel de Lorgeril est toujours fascinant (surtout quand il raconte ses découvertes incroyables sur le cholestérol et les statines !)

Grâce à une technologie californienne, vous pourrez lui poser vous-même directement les questions que vous souhaitez et parfois, ses réponses pourraient vous surprendre !!!

Vaccins : les prochaines révélations de ce grand médecin

Dans la seconde partie de cette Ligne Directe, le Dr Michel de Lorgeril abordera un autre sujet sur lequel il est en train de travailler et qui nous concerne tous : les vaccins.

Il vous expliquera notamment le fruit de ses recherches, et avant même la parution de son prochain best-seller, il vous livrera ses premières découvertes !

Je ne vous en dis pas plus car cette Ligne Directe avec le docteur Michel de Lorgeril réserve bien d’autres surprises !

Pour y participer, il suffit de rejoindre le Cercle des membres de la Ligne directe de Santé Corps Esprit.

Réservez dès maintenant votre place et retrouvez-la mercredi soir à 20h30 !

Tout au long de la soirée, Le Dr de Lorgeril répondra aussi à TOUTES vos questions sur le cholestérol et les vaccins.

Cette possibilité de poser des questions en direct est assez inouïe, mais elle a toutefois un coût, et c’est pourquoi nous demandons aux participants de contribuer aux frais informatiques et d’organisation (voir plus bas).

Ah, et ne vous inquiétez surtout pas si vous n’êtes pas disponible le mercredi 23 août.

Cette webconférence fait partie de notre programme la Ligne Directe, qui vous donne accès à une rediffusion illimitée des vidéos de chacune des conférences, ainsi qu’à une retranscription écrite intégrale des conseils donnés par nos experts.

En direct ou en différé, vous profiterez donc pleinement de cette soirée avec le Dr Michel de Lorgeril…

Pour cela, il vous suffit d’adhérer aujourd’hui à la Ligne Directe, ce qui vous offrira beaucoup plus que ce simple rendez-vous :

Vous rencontrerez en direct, un par un, tous les grands thérapeutes de l’équipe de Santé Corps Esprit et pourrez leur poser VOS questions personnelles.

Rejoindre la Ligne Directe, c’est comme si vous invitiez chez vous, dans votre salon, tous les médecins et thérapeutes hors du commun de l’équipe de Santé Corps Esprit !

Vous pouvez enfin obtenir leurs réponses claires, directes sur les problèmes précis auxquels vous êtes confronté !

Vous pourrez par exemple :

Recevoir les précieux conseils d’un des médecins les plus accomplis que je connaisse, le Dr Ménat : homéopathe, nutritionniste, phytothérapeute, spécialiste du cancer et des infections – il domine toutes les approches naturelles innovantes, et saura répondre à vos questions les plus pointues.

Il faut dire qu’Eric Ménat collabore avec le Prix Nobel de médecine, le Pr Luc Montagnier, au sein de Chronimed, un groupe de recherche sur les maladies chroniques, dont la terrible maladie de Lyme.

C’est un puits de sciences, mais aussi un homme d’engagement, qui préside l’Association Santé Environnement Midi-Pyrénées… parce qu’il sait qu’il est impossible de protéger notre santé lorsqu’on est matraqué de polluants chimiques !

Plantes médicinales, thérapies nutritionnelles, remèdes homéopathiques, il vous dira précisément ce dont vous et vos proches avez vraiment besoin.

Interroger le Dr Veroli, co-auteur du Guide des compléments alimentaires, sur les vitamines et minéraux dont vous avez vraiment besoin, et ceux que vous devez éviter.

Je suis sûr que vous serez émerveillé, comme moi, par la profonde empathie et la bienveillance de Philippe Veroli, si rare chez les médecins de son niveau.

Il n’est pas seulement spécialiste de nutrithérapie. Diplômé d’acupuncture, il sait à quel point l’esprit est vital pour guérir. C’est pourquoi il pratique fréquemment l’hypnose en plus de la nutrithérapie.

Et comme si cela ne suffisait pas, le Dr Veroli est aussi médecin anesthésiste ! Si vous envisagez une opération chirurgicale, il vous donnera les secrets pour vous y préparer naturellement et éviter les mauvaises surprises.

Obtenir enfin de vraies solutions pour résoudre vos phases de déprime, votre anxiété ou fatigue chronique, grâce au plus grand spécialiste francophone de la médecine émotionnelle sans médicament : le Dr Lemoine.

Patrick Lemoine n’a de cesse de le répéter : « le cerveau est la plus incroyable pharmacie naturelle de notre corps ».

Personne n’est mieux placé que lui pour vous dire comment l’utiliser : après 30 ans de consultations, il est aujourd’hui à la tête d’une équipe de 14 médecins au sein de la Clinique Lyon Lumière, qui est l’établissement français le plus en pointe sur les remèdes « corps-esprit » :

Méditation en pleine conscience, EFT, EMDR, neurofeedback, thérapies cognitivo-comportementale, il vous dira ce que vous pouvez attendre de ces thérapies, et vous donnera les conseils pratiques indispensables pour vous y mettre.

Découvrir tout ce que vous toujours voulu savoir sur les secrets de la médecine chinoise pour guérir, avec Philippe Sionneau, l’un des seuls Français à être autorisé à pratiquer dans n’importe quel hôpital en Chine !

Il faut rencontrer Philippe Sionneau. Pour quelqu’un qui a réussi l’exploit d’être diplômé de médecine de l’Université de Pékin, il est d’une humilité à toute épreuve !

Simple, jovial, à l’écoute, il vous expliquera avec pédagogie les solutions peu connues mais redoutablement efficaces de la médecine chinoise contre l’arthrose, le diabète, l’hypertension et des dizaines d’autres maladies.

Vous saurez quelles plantes et quels aliments de la médecine chinoise sont de véritables « médicaments » dans votre propre situation.

Chaque mois, une soirée de chaleur humaine et de savoir fascinant

Ces experts n’ont pas seulement été sélectionnés sur leur savoir, mais sur leur capacité à vous le transmettre de façon accessible et passionnante.

Ils n’hésiteront pas à partager avec vous des anecdotes éclairantes… et amusantes. Et croyez-moi, sur les milliers de patients qui sont venus les consulter, ils ont des choses à raconter !

Avec eux, vous n’aurez pas seulement accès aux remèdes les plus efficaces. Vous découvrirez aussi le monde fascinant des plantes médicinales du Haut Moyen-Age, les secrets les mieux gardés de la médecine chinoise, ou encore les mystères du cerveau et de notre conscience.

Je suis certain que vous attendrez chaque mois cette soirée avec plus d’impatience que votre documentaire préféré.

Car je ne vous ai même pas tout dit :

1000 secrets sur les huiles essentielles, la beauté au naturel, les remèdes naturopathiques

En rejoignant maintenant notre Ligne Directe, vous pourrez en plus :

Entrer dans le monde magique et puissant des « huiles essentielles » avec le Dr Millet, pharmacienne – et lui demander (par exemple !) la recette qui pourrait vous débarrasser en quelques minutes de vos douleurs chroniques.

Les huiles essentielles sont des médicaments naturels puissants et faciles à utiliser… à condition de connaître les bonnes recettes… et les dangers à éviter ! Vous aurez la chance de voir Fabienne Millet vous montrer ses gestes précis pour manipuler les huiles, pour fabriquer ses propres mélanges…

Elle vous confiera aussi les formulations inédites qu’elle utilise quotidiennement, pour elle ou pour ses proches.

Prendre soin de votre beauté et décupler votre énergie avec Annie Casamayou, naturopathe, réflexologue et enseignante en Hatha Yoga.

Annie Casamayou a plus d’une corde à son arc. C’est elle qui a écrit avec Julien Kaibek LE livre « beauté » de référence : SOS Peau au Naturel. C’est elle, aussi, qui vient de publier le best-seller Mon cahier Yoga Détox.

Elle partagera avec vous toutes ses astuces thérapeutiques, et vous fera même découvrir le monde étonnant de la réflexologie (thérapie par le toucher).

Découvrir les remèdes traditionnels des naturopathes, avec Christian Brun, l’homme qui a accompagné des milliers de personnes dans son cabinet… et qui forme chaque année des dizaines d’étudiants souhaitant devenir naturopathes !

Bains dérivatifs, « ionisation » par des exercices respiratoires, chirologie (massages), techniques énergétiques, Christian Brun vous livrera les innombrables secrets de santé des naturopathes, transmis de génération en génération.

Tout cela, tranquillement assis dans votre salon !

Pour rencontrer chacun des membres de notre équipe médicale de pointe, je vous propose de vivre une expérience d’un nouveau type.

Cela s’appelle un « webinaire », ou séminaire web.

Le Professeur Joyeux l’a expérimenté pour la première fois en septembre 2015, et voici ce qu’il en a dit publiquement :

« J’avoue que je ne connaissais pas ce moyen de communication impressionnant : vous êtes devant l’écran de votre ordinateur, chez vous, tranquillement assis, et connecté aux participants en direct, en live.

Ils me voyaient sur leur écran d’ordinateur et pouvaient me poser des questions directement. C’est assez magique ! »

C’est pour permettre au plus grand nombre de personnes de vivre cette magie tous les mois que nous avons créé la Ligne Directe. Voici comment cela fonctionne :

Chaque mois, vous recevrez par email une invitation spéciale, réservée aux membres, avec une date et une heure de rendez-vous.

Le moment venu, vous allumez votre ordinateur, vous mettez le son (ou votre casque), vous cliquez sur le lien dans l’invitation que vous avez reçue…

… et vous voyez apparaître sur votre écran le spécialiste, qui s’adresse à vous et à tous les autres participants et à qui vous pouvez poser des questions par écrit, en direct.

Il commencera par vous confier ses secrets de santé les plus précieux, ceux dont il a observé qu’ils avaient le plus changé la vie de ses patients. Si vous avez besoin de précisions ou d’éclaircissement, il vous suffira de lui demander en un clic.

Puis il prendra le temps de répondre aux questions de santé personnelles des participants.

C’est une occasion unique pour vous d’être guidé par l’un des plus grands thérapeutes de sa discipline…

Rediffusion illimitée et retranscription écrite

Chacun de ces « webinaires » dure environ une heure trente. Bien entendu, vous pouvez commencer et arrêter quand vous voulez (personne ne vous oblige à participer).

Une fois le « direct » terminé, vous pourrez voir ou revoir ces conférences quand vous le souhaiterezautant de fois que vous le voudrez !

Et pour que vous puissiez profiter pleinement de cette expérience, sans le moindre stress, vous recevrez dans les jours qui suivent chaque webinaire la retranscription écrite complète de la conférence.

Inutile donc de prendre des notes, ou de craindre de « rater quelque chose ». Vous retrouverez toujours l’intégralité du contenu dans un livret électronique.

Si vous souhaitez l’imprimer, vous pourrez vous constituer une bibliothèque de remèdes et conseils introuvables ailleurs !

Inclus dans votre abonnement : une vidéo inédite + un livre électronique du Docteur Patrick Lemoine sur le sommeil

En plus de ces rencontres mensuelles en direct, vous recevrez immédiatement un cadeau de bienvenue d’une valeur inestimable.

Le Docteur Lemoine a réalisé pour les abonnés une vidéo spéciale de 2 heures avec tous ses trucs pour des nuits complètes, sereines et réparatrices :

Il vous y révèle notamment que :

  • De simples changements alimentaires peuvent vaincre les insomnies : manger des noix et du chocolat (noir) à 17h stimule la production de tryptophane, un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, qui accélèrent l’endormissement!
  • Des appareils technologiques simples et accessibles (comme le PSIO) sont redoutables d’efficacité pour votre sommeil : ils sont même utilisés par la NASA pour améliorer les nuits de ses astronautes !
  • Des carences en micro-nutriments pourraient causer vos nuits pénibles : saviez-vous que le magnésium est le minéral numéro un pour mieux dormir ?

Et bien sûr, le Dr Lemoine vous dira aussi comment profiter pleinement des solutions « corps-esprit » validées scientifiquement, comme la cohérence cardiaque, le tai chi ou l’autohypnose.

Et si vous préférez le format écrit, sachez que cette vidéo a été entièrement retranscrite dans un livre électronique inédit – que vous recevrez immédiatement après votre inscription !

Et j’insiste sur le fait que cette vidéo et ce livre viennent en plus des rencontres mensuelles en direct avec les thérapeutes de l’équipe Santé Corps Esprit (les Dr Ménat, Veroli, Millet, etc.)

Un pari un peu fou pour un service de ce niveau

Vous l’avez compris, la Ligne Directe est un service haut de gamme, avec une technologie de pointe qui vous permet d’interagir en direct avec les plus grands professionnels de la santé naturelle.

Je ne vous cache pas que nous avons dû réaliser un gros investissement financier pour être en mesure de vous proposer ce service. Rien que l’utilisation du logiciel pour faire fonctionner les webinaires nous coûte plusieurs milliers d’euros par an.

Si nous voulions être certains de couvrir nos coûts, nous devrions proposer ce service à un prix d’au moins 500 euros par personne et par an.

Mais devant l’enthousiasme incroyable qu’a suscité le projet Santé Corps Esprit, et vos milliers de contributions, nous avons décidé de faire un pari :

Nous vous proposons aujourd’hui la Ligne Directe à 27 euros par mois seulement.

C’est un peu fou, mais nous croyons aux petits miracles. Si jamais le nombre de ceux qui rejoignent la Ligne Directe dépasse nos espérances, ce prix spécial de lancement devrait suffire à couvrir nos dépenses.

Ce serait formidable, car cela permettrait de proposer ce tarif ultra-réduit pour tousdans la durée, et pas uniquement à ceux qui s’inscrivent aujourd’hui !

Mais comme dans tout pari, ce résultat n’est en rien assuré. Alors mieux vaut ne pas attendre une seconde pour en profiter.

Garantie satisfait ou remboursé – et vous arrêtez quand vous voulez !

Ne ratez pas cette opportunité ! Vous n’avez strictement rien à perdre, puisque vous bénéficiez dans tous les cas de notre garantie « satisfait ou remboursé » si jamais votre premier webinaire ne vous convenait pas.

Mieux encore, vous n’avez aucun engagement de durée : vous pourrez arrêter votre abonnement à tout moment, par simple email ou appel téléphonique, sans avoir à vous justifier de quoi que ce soit.

Si vous souhaitez uniquement assister au webinaire sur le cholestérol avec le Dr de Lorgeril, il vous suffit donc de nous envoyer un petit message juste après sa conférence pour arrêter votre abonnement.

Vous pourrez bien sûr conserver la vidéo exceptionnelle que vous a préparé le Dr Lemoine, ainsi que son livre électronique.

N’hésitez donc pas à faire l’essai, sans le moindre risque !

Rejoignez la Ligne Directe dès maintenant

Je vous rappelle qu’en rejoignant immédiatement la Ligne Directe, vous aurez, pour seulement 27 euros par mois :

  • L’accès aux conférences en direct ou en différé avec les plus grands spécialistes en nutrithérapie, phytothérapie, aromathérapie, naturopathie, gestion des émotions et homéopathie.
  • La possibilité de poser votre question à chacun de ces webinaires. Vous pourrez notamment interroger le Dr Ménat, homéopathe, nutritionniste et phytothérapeute, ET le Dr Lemoine, psychiatre, spécialiste du sommeil, de la dépression et de l’anxiété, ET Philippe Sionneau, diplômé de médecine chinoise de l’Université de Pékin, ET le Dr Véroli, médecin anesthésiste et nutrithérapeute ;
  • La faculté de voir et revoir indéfiniment les vidéos des conférences, et le droit d’en faire profiter vos enfants, petits-enfants ou vos amis ;
  • Les livrets électroniques associés à chaque vidéo, qui retranscriront l’intégralité de la conférence, et que vous pourrez archiver soigneusement dans votre bibliothèque santé ;
  • Ainsi que la vidéo + le livre électronique du Dr Lemoine sur le sommeil, avec tous ses secrets pour dormir enfin comme un bébé.

N’attendez pas une seconde pour en profiter !

Les thérapeutes de la plus belle équipe médicale jamais constituée se sont préparés pour vous.

Ils vous attendent.

Rejoignez-les maintenant, via le bouton ci-dessous « Continuer ».

continuer
Bien à vous,

 

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NEO NUTRITION – LE DANGER MORTEL PETIT DEJEUNER ?

Le danger mortel au petit-déjeuner dont personne ne parle

Boîte de réception
x

Neo-nutrition <emueller@mail.neo-nutrition.info>

17:47 (Il y a 16 heures) 

À moi
 

Chère lectrice,
Cher lecteur, 

Le petit-déjeuner officiel semble avoir été conçu pour nous empoisonner.

Le scandale est énorme. Mais personne ne bouge.

Enfin presque… Le Dr Curtay a entamé sa croisade contre la désinformation d’État sur le petit-déjeuner. Cliquez ici pour suivre sa progression.

Bien à vous,

Eric Müller


Les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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Pure Santé : Les idées claires sur la santé naturelle Cholestérol : lettre à ceux qui n’y comprennent rien

Pure Santé : Les idées claires sur la santé naturelle


Cholestérol : lettre à ceux qui n’y comprennent rien

Chère lectrice, cher lecteur,

Sur le cholestérol, vous avez probablement entendu tout et son contraire.

On nous dit qu’il y a le bon et le mauvais cholestérol, et puis dans la même phrase on ajoute : « Mais attention, ce n’est pas aussi simple ».

– Ben oui, mais s’il est mauvais, ce cholestérol, on doit bien le faire baisser, non ?

– Oui, mais attention c’est plus compliqué que ça…

Le cholestérol, c’est le flou artistique.

Mais ce flou ne serait pas dû au hasard.

D’après le Dr Jean-Paul Curtay, président de la Société de médecine nutritionnelle et auteur d’un dossier de référence sur le cholestérol [1], il s’agit d’une « embrouille médicale » orchestrée au détriment de notre santé.

Selon lui, « l’affaire Cholestérol », aurait été fomentée par un petit groupe de conspirateurs.

Leur objectif : vendre un maximum de statines, les médicaments anticholestérol

Leur problème : ces médicaments sont inutiles et dangereux

Leur solution : brouiller les pistes, faire en sorte que plus personne n’y comprenne rien.

Plus c’est gros plus ça passe, dit-on. Là, vous allez voir, c’est é-nor-me !!!!

À l’origine du « hold-up »

C’est dans une petite ville américaine proche de Harvard, Framingham, qu’a été menée à partir de 1948 une étude de long terme (poursuivie de nos jours) sur les facteurs de risques cardiovasculaires.

Elle a mis en évidence entre 1957 et 1971 quelque chose qui n’est aujourd’hui ni contesté, ni contestable : l’importance de l’hypertension artérielle dans les risques d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral (AVC).

En 1974, cette étude désigne le diabète comme facteur de risque. Et en 1977, le cholestérol. Mais l’étude souligne aussi l’effet protecteur d’un taux plus élevé de cholestérol HDL (High Density Lipoproteins), une nuance qui a été pendant longtemps passée à la trappe.

L’industrie pharmaceutique retient seulement que :

  • L’athérosclérose est due à une accumulation de cholestérol dans les parois artérielles
  • Il faut doser le cholestérol total
  • Le faire baisser s’il est élevé

Trois arguments fallacieux qui vont permettre de vendre un des médicaments les plus rentables de l’histoire : les anticholestérol appelés « statines ».

Un simple chiffre résume l’enjeu : l’anticholestérol Tahor a rapporté 130 milliards de dollars (cent trente milliards !!! je l’écris en lettres tellement c’est énorme) depuis son lancement en 1997… Cela méritait bien quelques arrangements avec la vérité !

Ce qui se passe quand on fait baisser le cholestérol

Le premier mensonge est d’avoir fait passer le cholestérol pour le diable en personne.

Comme si ce lipide, naturellement présent dans notre corps, n’avait aucune autre utilité que de nous boucher les artères.

Il nous faut ici une (petite) explication technique :

Nous sommes composés d’environ 100 000 milliards de cellules et chaque cellule est entourée d’une membrane composée de lipides. Or le cholestérol est un composant vital des membranes cellulaires qui joue un rôle fondamental :

  • Dans leur stabilité
  • Dans leur fluidité. Plus une membrane cellulaire est rigide, plus elle fige l’activité de toutes les protéines qui la hérissent comme des antennes : transporteurs, récepteurs… Ces derniers permettent de faire circuler les nutriments de l’extérieur à l’intérieur des cellules, et aux cellules et organes de communiquer entre eux.

Pour résumer, faire baisser le cholestérol peut altérer les capacités de la plupart des fonctions des membranes cellulaires, que ce soit le transport de nutriments ou la communication entre les organes.

Maintenant, voyons concrètement ce que ça veut dire :

  • Par exemple, si les récepteurs aux neurotransmetteurs du cerveau qui nous permettent d’être attentif, de mémoriser, sont moins actifs ? Les capacités de mémorisation déclinent. C’est exactement ce que l’on constate chez nombre de consommateurs de statines.
  • De même, la quantité de récepteurs à l’insuline capables de fonctionner chute, cela favorise l’intolérance au glucose, le pré-diabète, puis le diabète.

C’est pourquoi les études récentes montrent que les statines augmentent les risques de diabète, lui-même un facteur de risque cardiovasculaire mais aussi d’immunodépression, de vieillissement accéléré et même de cancers !

C’est l’arroseur arrosé… Très drôle dans les films, beaucoup moins quand il s’agit de sa santé.

Et ce n’est pas tout car le cholestérol a bien d’autres utilités. Il est :

  • Indispensable pour la vitamine D

C’est à partir du cholestérol que nous fabriquons le précurseur de la vitamine D qui va être activé par l’exposition au soleil.

Or aujourd’hui des milliers d’études montrent que le manque de vitamine D est un facteur de risque d’inflammation, d’infarctus, de diabète, de pathologies allergiques, de cancers (en particulier sein, prostate et côlon), de sclérose en plaques etc.

  • Indispensable pour la coenzyme Q10

C’est à partir du cholestérol que nous produisons la coenzyme Q10, une molécule vitale qui sert à transporter les électrons dans les mitochondries, les centrales énergétiques pour produire le moteur de toutes nos fonctions, l’ATP.

La coenzyme Q10 est par ailleurs un puissant antioxydant. Sa baisse est un facteur de raccourcissement de la longévité et il est largement démontré que les statines le font baisser de manière très significative.

  • Indispensable pour la DHEA, dont le le Pr Etienne-Emile Beaulieu a montré qu’elle était une hormone anti-âge.

Alors, vraiment, veut-on faire baisser le cholestérol à tout prix ?

Infarctus, AVC : le cholestérol a une bonne tête de coupable

Les vendeurs de statines ont un autre argument dont ils se servent dès qu’ils manquent d’idées. « Un cholestérol élevé est un facteur de risque cardiovasculaire » disent-ils.

Il est vrai que l’on retrouve du cholestérol dans les plaques d’athérome (dépôts sur la paroi interne de l’artère), mais celui-ci ne représente… que 10 % de leur contenu !

On y retrouve surtout une prolifération de fibres, des globules blancs, des cellules musculaires lisses, des plaquettes, de la fibrine, du calcium et du fer, un puissant pro-oxydant et pro-inflammatoire…

Ce qui fait dire au Dr Curtay que :

« Bien plus que la diminution du taux de cholestérol, c’est la maîtrise de l’hypertension et de l’hyperactivité plaquettaire qui est déterminante dans la prévention des infarctus et des AVC ».

Là-encore, une toute petite explication : les plaquettes sont au sang ce que les super équipes de la DDE (Direction Départementale de L’Equipement) sont à l’entretien du réseau routier.

Elles s’activent dès que le revêtement de nos parois artérielles est endommagé. Elles se collent sur la lésion, recrutent d’autres plaquettes et resserrent l’artère. Mission terminée !

Le problème est que l’activation des plaquettes est déclenchée par la moindre microlésion de la paroi artérielle. Or certains facteurs favorisent ces microlésions, et donc l’hyperactivité plaquettaire (elles doivent intervenir partout et tout le temps) :

  • Le tabac
  • La sédentarité
  • Le surpoids
  • Le déficit en oméga-3, antioxydants, magnésium, vitamine B
  • Les excès en oméga-6, fer, cuivre
  • Etc.

Vous avez compris : c’est donc sur ces facteurs-là qu’il faut agir en priorité pour limiter le risque cardiovasculaire. Et les statines ne vous seront pour cela d’aucune utilité.

Voici en revanche ce que vous pouvez faire pour prévenir les problèmes futurs :

  • Ne pas fumer : une seule cigarette par jour augmente les risques d’AVC, de coronaropathie et d’infarctus de 40 % !
  • Assainir son environnement pour limiter les effets de la pollution aérienne sur l’organisme, mais aussi déjouer l’influence des produits toxiques dans de nombreux produits de consommation courante.
  • Ne pas être en surpoids pour enrayer l’apparition des marqueurs sanguins de l’inflammation, comme la C réactive protéine (CRP), désormais reconnue comme un facteur de risque cardiovasculaire à part entière.
  • Eviter les montées excessives de glucose qui entraînent sur la durée une résistance à l’insuline, ce qui provoque une baisse des HDL.
  • Se protéger des autres causes d’inflammation en s’inspirant de deux régimes alimentaires et modes de vie qui ont fait leurs preuves dans la prévention de pathologies cardiovasculaires : le modèle méditerranéen [2] [3] et le modèle Okinawa.

Maintenant je vous demande de bien vous accrocher à votre fauteuil, parce que la question suivante risque de vous « secouer les certitudes » (si j’ose dire)…

Et si le cholestérol préservait du cancer ?

De nombreuses études ont observé une diminution du risque de cancers lorsque les sujets affichent un taux de cholestérol total plus élevé [4].

Cela est d’autant plus frappant qu’une équipe de l’Inserm à Toulouse vient de mettre en évidence une molécule dérivée du cholestérol, appelée dendrogénine A (DDA) qui possède des propriétés anticancéreuses [5].

Si elle se confirmait, cette découverte signerait pour de bon l’acte d’innocence du cholestérol.

Mais vous allez voir qu’il en faut plus pour faire renoncer les vendeurs de l’industrie pharmaceutique.

La nouvelle cochonnerie qui débarque

Ceux-ci sont pourtant confrontés à un double problème : non seulement le cholestérol n’est pas le grand méchant loup qu’ils ont décrit, mais en plus les brevets de la plupart des statines ont aujourd’hui expiré.

Alors les stratèges des grands laboratoires vont tenter de rejouer le casse du siècle avec une nouvelle arme.

Il s’agit de la nouvelle génération de médicaments anticholestérol. On les appelle les anti-PCSK9, ce sont des anticorps monoclonaux capables de faire chuter… de moitié le cholestérol.

Boum !

Côté prix, ces anti-PCSK9 ne font pas non plus dans la dentelle : ils sont… 100 fois plus chers que les statines.

Re-boum !

Hélas, ils ont aussi toutes les chances d’être encore plus dangereux. Les premiers anticorps monoclonaux mis en circulation comme les anti-TNFalpha, le trastuzumab ou Herceptine, peuvent provoquer de sévères effets secondaires. L’efalizumab ou Raptiva, utilisé dans le traitement des psoriasis, a favorisé des infections mortelles dont des encéphalopathies : il a été retiré du marché.

Mais il faut croire que cela n’effraie personne.

Les autorités américaines viennent ces derniers mois d’autoriser la mise sur le marché du premier anti-PCSK9 de chez Sanofi et les autorités européennes ont donné un premier avis… positif. À la clé, plus de 4,5 milliards d’euros par an pour le laboratoire…

Mon avis : vous risquez d’entendre à nouveau la petite ritournelle sur la nécessité de faire baisser votre cholestérol.

Et nous aurons certainement l’occasion d’en reparler.

Pour d’ores et déjà aller plus loin, je vous envoie en cadeau les deux numéros des Dossiers de Santé & Nutrition « La vérité sur le Cholestérol et les statines » du Dr Curtay. Pour recevoir ce dossier complet sur le cholestérol, inscrivez-vous à l’aide du lien ici (lien cliquable).

Santé !

Gabriel Combris


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Contre la désinformation : L’action conjointe de l’Union Européenne et des lobbys de l’industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d’être interdits, mais les sources d’information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd’hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

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PRURE SNTE – DORMEZ MIEUX GRACE AU MAGNESIUM –

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07:36 (Il y a 1 heure)

À moi

Pure Santé : Les idées claires sur la santé naturelle


Dormez mieux grâce au magnésium


Et aussi : Tu connais Super Courgette ? Une belle légende, et Rions un peu

Chère lectrice, cher lecteur,

Nous sommes dans le cabinet d’un médecin. Le vôtre. À qui, ayant pris votre courage à deux mains, vous osez soumettre une suggestion :

« Docteur, je n’arrive pas à dormir et j’ai lu quelque part que le magnésium était… »

En face de vous, le médecin relève le nez de son ordinateur et vous regarde d’un air navré.

Même s’il ne dit rien, vous avez compris.

Ce n’est pas la peine de finir votre phrase. Si vous vous taisez, vous pouvez encore vous en sortir à bon compte (je veux dire sans le couplet sur les dangers de l’automédication et les risques des méthodes de soin naturelles).

Il remplira son ordonnance, puis vous la tendra en disant : « Tenez. Je vous ai mis des somnifères pour dix jours. Avec ça (il insiste lourdement sur le « ça ») vous allez voir, vous allez dormir. »

Et vous quitterez son cabinet un peu honteux, la feuille dans la main. Quant à votre médecin, il est probable qu’il soufflera tout haut en pensant :

« Mieux dormir avec du magnésium ???? Mais que les gens sont naïfs…Et dire que nous sommes au XXIe siècle »…

Ça vous énerve ?

Bon, alors détendez-vous parce que j’ai quelque chose pour vous. Du lourd.

Des études scientifiques, qui prouvent les effets positifs du magnésium sur le sommeil :

  • Une étude menée chez 14 nourrissons pour lesquels on a réalisé des enregistrements polygraphiques du sommeil a montré une corrélation entre l’allongement de la durée du sommeil lent avec les taux les plus élevés de magnésium circulant.

Lorsqu’on leur injecte du magnésium, ce double effet est encore accentué. De plus, le magnésium réduit la fréquence des mouvements oculaires rapides et la tonicité musculaire pendant le sommeil.

  • Une étude en double-aveugle menée chez 46 personnes âgées recevant soit un placebo, soit 500 mg de magnésium-élément par jour, entraîne une réduction du temps d’endormissement, de la portion de temps de sommeil par rapport au temps passé au lit (« sleep efficiency »), autrement dit ils bénéficient d’un sommeil plus réparateur.
  • Une étude en double-aveugle menée chez des personnes de 60 à 80 ans, puis en « cross-over » (interversion des groupes placebo et supplémentés après 20 jours d’intervalle), met en évidence que l’administration de magnésium réduit le cortisol, l’hormone du stress, et augmente la phase de sommeil lent.
  • Une étude en double-aveugle menée chez 43 insomniaques d’un âge moyen de 78 ans, recevant soit un placebo soit 225 mg de magnésium-élément, 11,25 mg de zinc-élément et 5 mg de mélatonine, a abouti à une amélioration de tous les scores de sommeil et de qualité de vie évalués par le Pittsburgh Sleep Quality Index : latence d’endormissement, durée du sommeil, qualité du sommeil, vigilance et vitalité pendant la journée.
  • Une étude menée par le Centre de recherche en nutrition du ministère de l’Agriculture aux Etats Unis chez 100 personnes de plus de 51 ans montre que la prise de 320 mg de magnésium par jour permet une amélioration de la qualité du sommeil.

Bon, c’est toujours un peu fastidieux d’enchaîner comme ça « les études qui montrent que… », mais quand même : à force de confirmer une hypothèse par des preuves, il faut bien admettre qu’elle est intéressante, cette hypothèse, non ?

Je pense que cela peut vous être utile la prochaine fois que vous allez voir un médecin qui vous prend pour un gros naïf. Et s’il vous regarde avec l’air méchant, du genre à penser « mais pour qui il se prend, celui-là ??? », vous pouvez aussi lui dire où trouver du magnésium.

Où trouver du magnésium

  • Dans l’alimentation :
    • La noix du Brésil : c’est un des aliments les plus riches qui soient en magnésium, comme la bonne vieille amande de chez nous : 250 mg pour 100 g.
    • Juste derrière cette noix, il y a un autre aliment très intéressant : c’est le sarrasin, une plante qui se consomme comme une céréale (mais sans gluten) et qui contient un taux record en magnésium : 230 mg pour 100 g, tout en étant nettement moins calorique que le chocolat ou les noix.
    • Le chocolat noir n’est pas aussi riche en magnésium qu’on veut le faire croire : 100 g (une tablette entière) de chocolat noir à 70 % de cacao ne contiennent que 170 mg de magnésium. C’est le cacao pur dégraissé qui est une bonne source de magnésium (410 mg aux 100 g).
    • Cent grammes de spiruline contiennent 400 mg de magnésium, soit la dose quotidienne recommandée. Problème, à cette dose, cela revient beaucoup plus cher qu’un complément alimentaire classique.
    • De façon générale, un régime riche en fruits et légumes frais est riche en magnésium. En particulier les légumes verts car la chlorophylle dont ils tirent leur couleur concentre un atome de magnésium en son centre.
  • Des eaux minérales sont connues pour leur richesse en magnésium : Hépar, Courmayeur et Contrex. Evitez-les ! Le magnésium y est toujours présent sous forme de sulfate, un des sels de magnésium les moins bien absorbés (encore moins que le chlorure), ce qui provoque flatulences, ballonnements voire diarrhées, tout en améliorant peu ou pas votre statut en magnésium.
  • Compléments alimentaires de magnésium : les trois meilleures formes de magnésium sont le malate, le citrate et le glycérophosphate. À noter que le malate est idéal pour les personnes fragiles ou touchées par l’ostéoporose. De plus, il ne perturbe pas le fonctionnement du système digestif comme peuvent parfois le faire d’autres formes de magnésium.

En France, la carence en magnésium touche près de 90 % de la population. Alors si vous avez des problèmes de sommeil, je dirais qu’il s’agit d’une piste à explorer sérieusement. Même si votre médecin vous regarde de travers.

Tu connais Super Courgette ?

Je connais pas mal de jeunes mères de famille qui essaient discrètement de glisser quelques épinards et autres courgettes dans l’assiette de leurs enfants, comme ça, l’air de rien, en espérant que ça passe… À propos des haricots verts, il y en a même qui tentent le tout pour le tout : « oui oui, c’est comme les frites de la cantine, mais en vert ».

Résultat ? Bof. Les enfants et les légumes, ça reste une histoire… compliquée.

On peut aussi leur acheter des T-shirt « j’aime les légumes » taille 3 ans, ou coller des magnets « Super Courgette » sur le frigo, il ne faut pas rêver. Mais il y a quand même de bonnes idées à étudier.

Une école de New-York, aux Etats-Unis, a mis en place un potager géré par les élèves [1], les récoltes étant ensuite utilisées pour approvisionner la cantine.

Le résultat est surprenant : bien que la portion de légumes proposée par le self-service soit restée la même, les élèves choisissaient naturellement les produits qu’ils avaient cultivés, multipliant ainsi par 4 leur consommation de légumes.

Ça tombe bien, 2016 a été élue « année du légume » par l’Organisation mondiale de la santé.

Bon, en France, le ministère de l’Education nationale continue de faire intervenir l’industrie du sucre pour faire l’éducation nutritionnelle des élèves, mais rien n’empêche les parents de leur dire de se boucher les oreilles, et pour ceux qui le peuvent, de les initier au jardinage…

Aimez-vous les légendes ?

Il y a près de 3000 ans, le mythique empereur chinois Shen Nong, dont le nom signifie « le laboureur divin », aurait cueilli, goûté et classifié lui-même des centaines de plantes. Il les testait pour connaître leurs propriétés médicinales.

Et même s’il s’intoxiquait souvent au hasard de ses essais, son pouvoir divin lui aurait donné la possibilité de mourir et de revivre plusieurs fois.

Bien sûr, il s’agit d’une légende. Mais vous allez voir qu’il y a tout de même quelque chose de très troublant.

L’empereur a consigné ses précieuses découvertes dans un livre, le Shennong Bencao Jing, considéré comme le premier traité de phytothérapie.

Bencao signifie « herbier » et l’ouvrage rassemble un volumineux ensemble de 360 remèdes animaux et minéraux, et 252 végétaux qui suffisent à prévenir et soigner les maux tout au long de l’année.

Entre autres, il y décrit le ginseng, à la saveur « douce et légèrement amère », qui renforce les cinq « viscères », apaise l’Esprit, ouvre le Cœur (calme les palpitations), chasse les énergies perverses (renforce le système immunitaire), et prolonge la vie. »

Il parle aussi du pavot qui rend le sommeil, ou du Dang Gui, l’angélique chinoise indiquée pour les troubles féminins.

Tous ces remèdes sont détaillés, accompagnés de posologies précises.

Mais le plus impressionnant est que 3000 ans après leur découverte, la recherche médicale de pointe reconnaît aujourd’hui la parfaite validité scientifique de ces remèdes.

Rions un peu

Un rapport interne des Hôpitaux de Paris sur le thème « Les conflits d’intérêt, mieux les connaître, mieux les prévenir », a été remis au directeur de l’Assistance Publique, avec le sérieux protocolaire de ce genre d’événement. Photo officielle, petits fours bio, « du beau travail cher ami, quel plaisir de vous revoir estimé confrère etc. »

Le truc amusant, si l’on peut dire, c’est que parmi les 11 personnalités ayant rédigé le rapport, l’une est membre du comité scientifique de l’Institut Servier (célèbre laboratoire pharmaceutique ayant produit le Médiator), et deux autres sont liées aux labos Roche, Sanofi, Novartis et Abbot.

Il est vrai qu’en matière de conflits d’intérêts, ces personnalités-là savent de quoi elles parlent…

Santé !

Gabriel Combris


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